---
title: "Aktiv Ung"
description: "Holdet er for dig der ønsker at være aktiv samt opnå et fællesskab med andre unge"
date: "2026-08-20"
created: "2026-08-11"
---

[Hjem](https://sirkel.koege.dk/)

                    [Tilbud til dig under 18 år](https://sirkel.koege.dk/tilbud-til-dig-under-18-aar)

                [Aktiv Ung](https://sirkel.koege.dk/tilbud-til-dig-under-18-aar/aktiv-ung)

# Aktiv Ung

**Bevægelse, fællesskab og plads til dig**

**Har du lyst til at bevæge dig, være sammen med andre unge og prøve noget nyt – uden at du skal være god til sport?**

Aktiv Ung er et trygt fællesskab, hvor du kan være med, præcis som du er. Vi ved, at alle unge er forskellige, og at hverdagen nogle gange kan være svær. Måske oplever du udfordringer med skole, fællesskaber eller andre ting i dit liv. Det kan for eksempel være skolevægring, omsorgssvigt eller andre personlige og sociale udfordringer.

Hos Aktiv Ung handler det **ikke om at være bedst eller præstere**. Det handler om at have det godt, være en del af et fællesskab og opleve små succeser undervejs. Du bestemmer selv, hvor meget du vil deltage, og aktiviteterne bliver tilpasset, så du kan være med på dit eget niveau.

Vi mødes på **Køge Atletikstadion**, hvor vi bruger løbebaner, græsarealer og forskellige atletikfaciliteter. Vi arbejder ud fra at, alle er en del af fællesskabet, og vi laver både individuelle øvelser og aktiviteter sammen.

Vi prøver blandt andet kræfter med **gang, løb, balance, styrke, koordinering, leg og forskellige atletikøvelser**. Nogle gange udfordrer vi os selv, andre gange tager vi det helt roligt. Det vigtigste er, at du føler dig tryg og får en god oplevelse.

Måske opdager du, at du kan mere, end du troede. Måske får du nye venner eller bare et sted, hvor du kan være dig selv. **Der er plads til dig – uanset hvem du er, og hvad du kommer med.**

Du behøver ikke have erfaring med sport. **Du skal bare komme, som du er.**

**Er du interesseret i at deltage kan du kontakte os,**

**Karina 29374857 & Nick 21627445.**

**Husk tøj du kan bevæge dig i og en drikkedunk.**

## **Tid & sted**

**Onsdage kl. 13.00-14.00**

**Vandtårnet, Køge Stadium**

        ![](https://sirkel.koege.dk/i/MOLIRIMEDIA/21873613-5d6c-4564-ac76-8b0684715830?width=800)

## Mød Ungeteamet her

                            [Ungeteamet](https://sirkel.koege.dk/MOLIRIPAGE/f4153cde-8643-41a1-934b-606b1764c508)