---
title: "Nyt Perspektiv"
description: "Slip det negative, skab det positive"
date: "2026-10-20"
created: "2025-09-01"
---

[Hjem](https://sirkel.koege.dk/)

                    [Tilbud til dig over 18 år](https://sirkel.koege.dk/tilbud-til-dig-over-18-aar)

                    [Fællesskaber](https://sirkel.koege.dk/tilbud-til-dig-over-18-aar/faellesskaber)

                    [Kursustilbud](https://sirkel.koege.dk/tilbud-til-dig-over-18-aar/faellesskaber/kursustilbud)

                [Nyt Perspektiv](https://sirkel.koege.dk/tilbud-til-dig-over-18-aar/faellesskaber/kursustilbud/nyt-perspektiv)

# Nyt Perspektiv

Slip det negative, skab det positive

Nyt Perspektiv er et forløb, der baserer sig på en metode, der hedder Dialektisk Adfærdsterapi – forkortet DAT. Metoden er udviklet af psykolog Marsha M. Linehan.

Formålet med Nyt perspektiv er, at introducere Kædeanalyse som et værktøj til at håndtere vanskelige følelser, tanker, handlemåder samt relationer. På kurset gennemgår vi med udgangspunkt i kædeanalysen handlemønstre, som er kilde til konflikt og mistrivsel. Vi finder i fællesskab frem til løsninger og et nyt perspektiv.

Kurset er af 6 modulers varighed

****

## Tid & sted:

Mandag, kl. 12.30-14.30

Boholtevej 85A, 4600 Køge

                            [Jeg vil gerne deltage](https://selvbetjening.egki.dk/259/259-19052512472222)